kayuhan minguan Pengkalan-sungai itek(gopeng)-pengkalan

Pada ahad yang lepas bersamaan 27hb Disember 2009 telah berlangsungnya kayuhan per mingu. Kali ni targer ke sungai itek, gopeng. Satu kawasan yang cantik dan bagus untuk aktiviti riadah yang mana org gopeng sendiri pun tak tau tempat tuu....Rata2 pengunjung terdiri dr org2 luar dr perak..kayuahn bermula seawal 8.00 am (sejuk oooo...) melalui simpang pulai. Menuju ke sungai itek yang mana jalan flat ja...mcm tak mencabar ja...tapi kira2 3-4 km nak sampai ader bukit yang mana mencabar semua cyclist (tuhan ja yang tahu)...Alhamdulillah kesemua 5 cyclist berjaya sampai ke sungai itek dengan jayanya pada kira2 jam 10 lebih...sempat pose sikit2..pastu aper lagi mandi.......Pic2 menarik sekitar kayuhan...

Gambo2 menarik sekitar kayuhan

Alhamdulillah..berjaya juga kayuhan kali ini yang mana menampakkan cabaran dr segi fizikal dan juga mental. Seramai 17 org Act telah mengambil bahagian dan seramai 5 org cyclist telah selamat sampai kepuncak dahulu sebelum yang lain. Syabas diucapkan. Gambo menarik sepanjang kayuhan.

kayuhan Simpang Pulai - Cameron - Simpang Pulai

Tanggal 6 Dis 2009 - Satu kayuhan jelajah daerah akan diadakan. Kali ini trek yang tak asing lagik dan mencabar dari segi mental dan fizikal iaitu Simpang Pulai - Cameron (Blue Valley) - Simpang Pulai. Kayuhan kali ini disertai seramai 12 cyclist daripada Act Perak dan Act Selangor. Sama2 kita berusaha untuk tamatkan juga kayuhan kali ini. Amin. Kat bawah adalah gambar laluan yang akan ditempuh esok.